Кожній людині хочеться мати свіжий
подих , але не завжди є можливість почистити зуби. Фахівці пояснюють , які
продукти допомагають швидко освіжити дихання.
Зелений чай є відмінним засобом,
який не тільки освіжає подих , але і не дає шкідливим бактеріям чіплятися до
зубів. Дослідження показують , що завдяки флавоноїдам всього одна чашка
зеленого чаю в день допоможе поліпшити обмін речовин і зробити посмішку
сліпучою .
Також зробити дихання свіжим
допоможе йогурт. Особливо корисні йогурти , що містять вітамін D. Вони
перешкоджають розмноженню бактерій, що викликають неприємний запах.
Один з найшвидших способів
освіжити дихання після їжі - жувальна гумка з ксилітом . Крім того , жувальна
гумка без цукру допомагає захистити зуби від карієсу.
Також існують природні засоби для
додання диханню свіжості. Це петрушка , коріандр , м'ята , естрагон , евкаліпт
, розмарин і кардамон . Щоб освіжити дихання , досить недовго пожувати листочки
однієї з цих рослин .
Немає коментарів:
Дописати коментар