1 . Аніс . Його плоди корисно
додавати в чай , як
тільки у Вас з'явилося неприємне шорсткувате відчуття в горлі. Такий чай можна
приймати і якщо кашель вже почався - вилікуватися вийде набагато швидше. Аніс -
хороший помічник у профілактиці та лікуванні запалень кишечника
і нирок , кашлі , запальних процесах в легенях.
2 . Жасмін . Він допомагає
впоратися із загальним занепадом сил і симптомами хронічної втоми , підніме
знижений артеріальний тиск , збуджує апетит і заспокоює гастрит .
3 . Імбир. Корінь імбиру можна
натирати на тертці і заварювати окропом або ж додавати шматочки відразу в
заварку . Він чудово зігріває і бадьорить , активізує обмін речовин.
4 . Календула . Квіти та насіння
календули мають бактерицидну дію , що може допомогти при ангіні чи застуді .
5 . Лаванда . Має заспокійливу і
спазмолітичну дію. Такий чай надасть просто чарівну дію при безсонні і
неврозах.
6 . М'ята . Її запашні листочки ,
заварені з чорним чаєм можуть заспокоїти і розслабити ввечері. М'ята допомагає
від нетравлення шлунка , при температурі. М'ята зніме роздратування і зменшить
кашель при бронхіті.
Немає коментарів:
Дописати коментар